美容・ダイエット 頭皮の乾燥・脂性状態の見分け方は?セルフチェック方法を紹介! 髪に関する悩み、年齢とともに増えるものですが、抜け毛やフケもそのひとつ。若い頃は、まったく気にすることのなかった現象が、歳を重ねるとともに色々でてきます。 自分に何が起こっているの... 2017.03.18 美容・ダイエット
食べ物 ピスタチオの栄養と効果は?殻は食べても大丈夫? お酒のおつまみにナッツ類ぴったりで、特に「ミックスナッツ」は美味しいですよね。 そんなミックスナッツに欠かせないのが、殻付きで緑色をしたピスタチオ。鮮やかな緑色はスイーツやアイスに... 2017.03.18 食べ物
食べ物 冷たくて美味しい!ソルベとシャーベットの違いとは? 冷たいデザートといえば、かき氷にアイスクリームが定番。また昔からあったシャーベットも、とてもオシャレになっていて見直されています。 ところでシャーベットと似たようなデザートに、ソル... 2017.03.18 食べ物
美容・ダイエット ダイエットにおすすめの間食はコレ!効果的な食べ方は? 寒い冬、身体が縮こまっているうちに運動量が減り、いつの間にか冬太りしてしまった!ということはありませんか? 春が来て薄着のファッションになる頃から、ダイエット始めようかな?と思う方... 2017.03.16 美容・ダイエット
食べ物 フランスパンの「バケット」「バタール」の違いはどこにあるの? 最近ではパン屋で販売されるパンの数がとても増え、どれも美味しそうで迷ってしまいます。 惣菜パンや甘い菓子パンも美味しそうですが、硬めのフランスパンも美味しくて人気ですよね。 ところ... 2017.03.16 食べ物
食べ物 ご飯のおとも!たらこと明太子の違いとは?辛子明太子は? コンビニのおにぎりには様々な具があり、どれを食べようか迷ってしまいます。 そんな具材の中で人気のものに、たらこや明太子があります。家でも常備していてご飯と食べたり、明太パスタを作っ... 2017.03.16 食べ物
食べ物 カリウムが不足するとどうなる?多く含まれる食材とおすすめの摂り方 ビタミン類やたんぱく質は注目されることが多いのですが、カリウムを身近に感じる人は多くないのではないでしょうか? ですが、実はカリウムは私たちの体に欠かせない大切な栄養成分なのです。... 2017.03.14 食べ物
生活情報 インクが出ないボールペンを復活させる方法!インクが出ない原因は? 何かと必要なボールペン、とても便利ですが、途中でインクが出なくなると、イライラしますね。 他の紙にぐるぐる書いて一生懸命出そうとしたり、いろいろするけれど、いったん出にくくなったボ... 2017.03.14 生活情報
生活情報 サイクロン式と紙パック式、掃除機を選ぶならどっちがいいの? 気がつくと部屋の隅にたまってしまうホコリは、ダニやアレルギーの原因にもなりかねません。 そこで大活躍するのが掃除機ですが、人によっては「掃除機を使うのが面倒」と感じることも。また最... 2017.03.14 生活情報
食べ物 コンビーフはどういう食べ物?生で食べても大丈夫?美味しい食べ方も紹介! ご飯を作るのが面倒なときに、あると便利なのが缶詰の数々。手軽におかずが一品増えますし、災害時の非常食としてもとても役に立ちます。 そんな缶詰のなかでちょっと扱いに困るのが、コンビー... 2017.03.13 食べ物