2017-06

健康

「秋バテ」とは?その症状やならないための対策方法について

あなたは秋バテという言葉をご存知ですか? 「夏バテなら知ってるけど・・・」 「夏バテじゃないの?」 そう思う方もいるかもしれませんが、「秋だからこそ」なってしまうのです。 秋になっ...
食べ物

大根の部位の特徴や使い分けレシピ!葉はどうする?

スーパーなどで大根がまるまま1本安売りしていると、ついつい「安い!何かに使おう」と買ってしまいますよね。 さて、1本おおきな大根があれば何ができるでしょうか。煮物にサラダ、魚の上の...
子育て

気になる赤ちゃんの虫除け対策はどうしたらいい?

アウトドアや外で遊ぶことが多くなる季節、心配なのは虫刺されです。 特に赤ちゃんは、刺されてなにか体に悪いものがあったら・・・腫れがひどくなってしまったら・・・と何かと心配になるもの...
プレママ

妊婦さんに良いDHAの優れた効果とは?上手な摂り方は?

つわりが落ち着いた頃になると、赤ちゃんのために何か出来ることはないか探したくなりますよね。妊娠してから生まれるまでの「十月十日」の期間は、ママにとって体の中で小さな命の成長を感じる...
子育て

赤ちゃんをストンと寝かせられる!トントンの効果的な仕方!

赤ちゃんが生まれるとママだけの時間がなくなりストレスに感じてしまう時はないですか? やっと寝かしつけたのに、30分経たないうちにまたグズグズ…最近は夜泣きもするようになって寝不足気...
子育て

赤ちゃんにはおんぶが抱っこよりも良い理由とは?いつからおんぶしても良い?

ママにとって赤ちゃんはかけがえのない大切な宝もの。抱っこしてあげることで赤ちゃんもママの温もりを感じることができ、安心してスクスク成長してくれます。 赤ちゃんが成長するにつれて、マ...
食べ物

みりんと料理酒の違い!それぞれ無いときに代用できるものと言えば?

肉じゃがや魚の煮付けなど、私たち日本人をほっこりとした気分にさせてくれる和食。そんな和食を作るときに欠かせない調味料として「みりん」と「料理酒」があります。 普段レシピを見ながら何...