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らっきょうの栄養と効果について。食べる時の注意点は?
カレーの付け合せの定番といえば、らっきょうを上げる人も多いのではないでしょうか。酢漬けのらっきょうは甘辛く、シャキシャキした歯ごたえが美味しいですよね。 そんなお馴染みのらっきょうなんですが、「畑の薬」と呼ばれるほど栄養豊富な食べ物なんで... -
お釣りの渡し方の正しいマナー!お札や小銭やレシートの渡し方など接客で注意することは?
アルバイト・パートなどでレジを担当する時に、特に気をつけたいのがお釣りの受け渡し。金額を間違えないことは当たり前ですが、丁寧な受け渡しを心がけたいものです。 しかし丁寧さを心がけていても、相手からは不快な印象を受けることも。意外と難しいお... -
お赤飯のカロリーや栄養効果は?美味しい作り方もご紹介!
誕生日や入学・進学祝いに、お赤飯をいただいた経験はありませんか? 最近はコンビニで手軽に購入出来るお赤飯も、昔はハレの日のごちそうでした。 もちもちとした食感が普段のご飯と違い、ごま塩も良い塩梅のお赤飯。ついつい食べ過ぎてしまうお赤飯です... -
ナンのカロリーはご飯と比べるとどう?ダイエットに良い食べ方は?
最近ではインドカレーを出すお店も増え、本格的な味が楽しめるようになりました。そんなインドカレー屋でご飯の代わりに出されるのが、平たいパンみたいな「ナン」です。 バターの香りがたまらなくて美味しいナンですが、気になるのがカロリーのこと。 カ... -
足の爪が臭い!イヤーな臭いの原因とできる対策は?
足の爪にネイルを施そうとして、ふと嫌な臭いを感じたことはありませんか?また職場で靴を履き替えようとして、嫌な臭いを感じることもよくあります。 足の臭いは時として強烈で、自分だけでなく周囲にも迷惑をかけることが。毎日お風呂で足を洗ってるのに... -
髪の臭い対策にも!「塩シャンプー」の優れた効果とやり方!
毎日シャンプーしているのに、髪の臭いが気になることはよくあります。 またシャンプーの種類が多すぎて、どれを使って良いのか悩むことも多いのではないでしょうか。 そんな方にぜひおすすめしたいのが、塩シャンプーで頭を洗う方法。 髪トラブルが解消さ... -
無水エタノールの用途と効果的な使い方!消毒用エタノールとの違いは?
毎日きちんとお掃除していたつもりでも、よく見ると汚れが残っていることが。 特に電子レンジや冷蔵庫の中は、洗剤を使いたくないので汚れ落としが大変ですね。 そんな方におすすめしたいアイテムに、「無水エタノール」があります。 洗剤のように汚れが落... -
トランス脂肪酸が健康に良くない理由は?どんな食品に含まれているの?
健康に良い食品や、逆にあまり健康に良くない食品は、どの世代にとっても気になる話題の一つ。健康的で楽しく生活したいなら、体に良くない食品はなるべく控えたいですよね。 そういった話題でよく上がるものに、トランス脂肪酸があります。 体に良くない... -
パートとアルバイトの違いとは?それぞれの条件や特徴について
学生時代に欲しいものがあって、アルバイトをした経験はありませんか?大学生ですと生活費のために、アルバイトを行っていた人も多いかもしれませんね。 また結婚して一度退職した主婦の方が、パートで社会復帰するという話もよく聞きます。 これらの「パ... -
マグニチュードと震度の違いとは?具体的な基準は何?
地震が多い日本では、揺れた後すぐに「地震速報」という形で揺れや規模が発表されます。それを見て「すごく揺れた」、「思ったより小さかった」など、会話することもよくありますね。 地震速報で震源地と共に発表されるのが、「震度」と「マグニチュード」...