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健康に良い食品や、逆にあまり健康に良くない食品は、どの世代にとっても気になる話題の一つ。健康的で楽しく生活したいなら、体に良くない食品はなるべく控えたいですよね。 そういった話題でよく上がるものに、トランス脂肪酸があります。 体に良くない...

あなたはお酒が好きでしょうか？また好きならば自分は強いと思える方でしょうか？ お酒は強くなければ楽しめないというわけではありませんが、色々な付き合いの中で、自分の許容範囲以上のお酒を飲まなくてはならないこともあるかもしれませんね。 そんな...

「最近、人の顔は頭に浮かぶのに名前が出てこない・・・」 「やらなきゃいけなかった事を忘れてしまう・・・」 といった物忘れが増えてきていませんか？ 会話の中でも、「アレがコレしてねー…」というような、固有名詞を「アレ」とか「あの人」という言葉...

あなたは秋バテという言葉をご存知ですか？ 「夏バテなら知ってるけど・・・」 「夏バテじゃないの？」 そう思う方もいるかもしれませんが、「秋だからこそ」なってしまうのです。 秋になって涼しくなってきたにも関わらず、 体調がすぐれない、なんだかだ...

外が心地いい季節になると、友達や家族と車で遠くへドライブに行きたくなります。海や山などのキレイな景色を見ると、ストレスが吹っ飛んで気持ちまでスッキリと晴れわたってくるものですね。 目的地までの道のりは、高速のような真っすぐな道もあればカー...

車は家族でお出かけをする際に、子供のペースに合わせて移動できる欠かせない交通手段のひとつです。しかし遠出で長時間のドライブになった時、ママが心配になるのは「子供の車酔い」ではないでしょうか。 子供にとって車酔いはつらいものでしかなく、せっ...

毎日忙しくて運動する時間がない社会人に、いまブームなのが通勤ランです。 通勤ランとは、「ランニングで通勤すること」です。通勤をランニングにすると、通勤ラッシュ時の満員電車も気にならないし、脳の働きが活発になるので仕事がどんどん捗ることでし...

年齢を重ねてくるとポッコリお腹が気になってきませんか？ 会社でデスクワークがメインの仕事をしている女性は、運動不足に陥り、どんどん体重が増えていく…と悩稀ている方も多いのではないでしょうか。 またサービス業や販売業で立ちっぱなしの女性も、足...

季節の変わり目や、ちょっと忙しい生活が続いた時に風邪をひいてしまうことありますよね。 喉が痛い、咳が出る、鼻水がでてくる・・・などなど症状は様々ですが、そんなときあなたは内科に行きますか？それとも耳鼻咽喉科？ 風邪なのに耳鼻咽喉科でも診察...

暑くなってきた頃、急に子供がぐったりしだした、熱が高い、下痢の症状がある・・・などと風邪のような症状が出ることがあります。 それって夏風邪かもしれませんね。夏風邪は冬の風邪と違って長引くとも言われていますが、放っておくと更に症状が悪化する...