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妊婦さんに良いDHAの優れた効果とは?上手な摂り方は?

つわりが落ち着いた頃になると、赤ちゃんのために何か出来ることはないか探したくなりますよね。妊娠してから生まれるまでの「十月十日」の期間は、ママにとって体の中で小さな命の成長を感じる...
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妊婦におすすめの食べ物とNGな食べ物は?つわり中はどうする?

お腹に赤ちゃんができるというのはとても幸せで嬉しいこと。しかし、妊婦は幸せとともに不安も大きい毎日を過ごしています。動きすぎたら切迫流産や早産のリスクがあり、だからといって動かなさ...
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妊婦さんは外食しても大丈夫?おすすめの外食メニューと言えば?

最近は、妊娠してからもしばらく仕事を続けるママが増えてきましたね。ようやく産休に入って時間が出来たけど、初めての出産だから家でゆっくり過ごしたい!でも今のうちに美味しいものを食べに...
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産休と育休の違いとは?産前休業と産後休業の期間はいつ?

お仕事をしている女性にとって気になるのは、出産の際の会社の対応です。産んだあとも落ち着いたら職場復帰したい!そんな方はしっかりと確認しておきたい制度である、産休と育休。産休と育休は...
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職場への妊娠報告はいつしたらいい?伝え方のポイントは?

おめでたい話と言えば結婚や妊娠ですが、OLにとって悩むのはお世話になっている職場への報告です。特に妊娠はデリケートな話ですし、急に体調が悪くなった場合などは迷惑をかけてしまうことも...
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猫と赤ちゃんの同居に向けて。準備と対策ポイントは?

ずっと大切に育ててきた猫は、いつも一緒で見ていてかわいいものです。でも、夫婦でずっと猫と一緒に過ごしてきた方も、もうすぐ赤ちゃんが生まれる時は大丈夫かな?と心配も出てきますね。猫と...