プレママ 妊婦さんに良いDHAの優れた効果とは？上手な摂り方は？
つわりが落ち着いた頃になると、赤ちゃんのために何か出来ることはないか探したくなりますよね。妊娠してから生まれるまでの「十月十日」の期間は、ママにとって体の中で小さな命の成長を感じる...
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子育て 赤ちゃんをストンと寝かせられる！トントンの効果的な仕方！
赤ちゃんが生まれるとママだけの時間がなくなりストレスに感じてしまう時はないですか？ やっと寝かしつけたのに、30分経たないうちにまたグズグズ…最近は夜泣きもするようになって寝不足気...
子育て 赤ちゃんにはおんぶが抱っこよりも良い理由とは？いつからおんぶしても良い？
ママにとって赤ちゃんはかけがえのない大切な宝もの。抱っこしてあげることで赤ちゃんもママの温もりを感じることができ、安心してスクスク成長してくれます。 赤ちゃんが成長するにつれて、マ...
食べ物 みりんと料理酒の違い！それぞれ無いときに代用できるものと言えば？
肉じゃがや魚の煮付けなど、私たち日本人をほっこりとした気分にさせてくれる和食。そんな和食を作るときに欠かせない調味料として「みりん」と「料理酒」があります。 普段レシピを見ながら何...
雑学 「こんにちは」と「こんにちわ」の違いは？どっちが正しいの？
日本語は一つの言葉でもたくさんの意味や使い方、漢字があり、ちょっとしたニュアンスで使う言葉も違うので便利であり少し難しい言語です。 口に出して言っていればあまり気にならない言葉でも...
美容・ダイエット 魚肉ソーセージはダイエットの強い味方！カロリーと効果的な食べ方は？
女性にとって「ダイエット」は永遠のテーマ。ダメだとわかっていてもつい食べ過ぎてしまって気が付くとお腹まわりにぜい肉が…なんてことありませんか？ でも食事制限なんてできないし続かない...
食べ物 しらす・シロウオ・シラウオの違い！ おすすめの食べ方は？
春になると美味しい魚がたくさん店頭に並びますよね。魚には子供の成長を助けるカルシウムやビタミンが豊富に含まれているので、子育て中のママにとって欠かせない食材のひとつです。 中でもス...
健康 ドライブをもっと楽しく！大人の車酔いの原因と酔わない対策！
外が心地いい季節になると、友達や家族と車で遠くへドライブに行きたくなります。海や山などのキレイな景色を見ると、ストレスが吹っ飛んで気持ちまでスッキリと晴れわたってくるものですね。 ...
健康 子供が車酔いする原因とは？予防と対策を知って楽しくお出かけしよう！
車は家族でお出かけをする際に、子供のペースに合わせて移動できる欠かせない交通手段のひとつです。しかし遠出で長時間のドライブになった時、ママが心配になるのは「子供の車酔い」ではないで...
生活情報 上靴やスニーカーの汚れと臭いを落とす洗い方！臭いを予防するには？
ママにとって家の中のにおいは、家族の証の香りでもあります。でも時には「ん？臭い？」と思うことはありませんか？ 特に玄関は家族の足の臭いが充満している場所。パパや子供たちの汗がイヤな...