健康 美的効果たっぷりの通勤ラン！会社での着替えや荷物のポイントは？
毎日忙しくて運動する時間がない社会人に、いまブームなのが通勤ランです。 通勤ランとは、「ランニングで通勤すること」です。通勤をランニングにすると、通勤ラッシュ時の満員電車も気になら...
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生活情報 花火の安全な捨て方と正しい保存方法！使っていない花火はどうする？
夏になると、思い出づくりに子供たちと海や山へ出かけたくなりますよね。 夜のお楽しみイベントとして気軽に楽しめる花火。子供たちが大好きな夏のアイテムのひとつです。 ママにとっては火傷...
ビジネス ビジネスでカフェを利用するときのポイント！マナーや注意点は？
取引先の方との待ち合わせや商談のときに、カフェや喫茶店を使うことがあります。 会議室のようなシーンとした空間とは違って、カフェは周りの人の声が聞こえるので、自分にとっても相手にとっ...
生活情報 固くなったパンをやわらかくする方法は？最適な保存法も紹介！
パン屋さんの前を通ると甘いパンの香りに誘われて、ついあれもこれも食べたくなって買いすぎてしまうことはありませんか？ 朝食やほっと一息つきたい時に手軽に食べられるパンは、忙しい女性に...
美容・ダイエット グルテンフリーダイエットの美容効果とやり方！何を食べたらいいの？
女性は年齢を重ねていくと、徐々に基礎代謝が低下して痩せにくい体質になってきますね。また体内でホルモンの変化が起こり、普段と変わらない量を食べていても太ってしまうといういわゆる「中年...
健康 働く女性に！仕事中にこっそり出来るエクササイズを紹介します！
年齢を重ねてくるとポッコリお腹が気になってきませんか？ 会社でデスクワークがメインの仕事をしている女性は、運動不足に陥り、どんどん体重が増えていく…と悩稀ている方も多いのではないで...
プレママ 妊婦におすすめの食べ物とNGな食べ物は？つわり中はどうする？
お腹に赤ちゃんができるというのはとても幸せで嬉しいこと。しかし、妊婦は幸せとともに不安も大きい毎日を過ごしています。 動きすぎたら切迫流産や早産のリスクがあり、だからといって動かな...
雑学 「押印」と「捺印」の違いとは？「押捺」はどう違う？
入社してようやく会社の一員として認められてひとりで行動するようになった頃、会話中にふと言葉の使い方で悩むことはありませんか？ 契約書や報告書に上司や取引先からハンコをもらう時、あな...
植物 色や本数でも違う！ひまわり（向日葵）の花言葉やその由来は？
夏の暑さを吹き飛ばすように、ギラギラとした太陽に向かって一生懸命に咲いているひまわり。 見ている私たちに元気を与えてくれるような不思議な力を秘めていますよね。 まるで子供の笑顔を見...
植物 女性におすすめの観葉植物５つ！狭い部屋でもオシャレに！
春になってふと木々たちを見ると、鮮やかな新緑の葉をつけて風に揺られていて、こっちまで爽やかな気分になってリラックスできますよね。 植物には見ているだけで人の心を癒してくれる効果があ...