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冬は乾燥が気になりますね！そもそもなぜ冬は乾燥するのでしょうか？ 理由は、極寒のシベリアで発生した低気圧が日本海を渡り日本に到来、日本海側に雨や雪を大量に降らせ水分を放出してから山を越えて、乾燥した状態で太平洋側に吹き抜けるからと言われて...

疲れた時や何かに集中して取り組んだ後など、なんだか分からないけれど、頭や首のあたりが固かったり重かったりして、スッキリしないことがありませんか？ はっきりとした「肩こり」でもなく、どこが具合悪いのか分からないけど調子が悪くて…なんとなく頭...

https://youtu.be/7n01Fdu9CSk オーブントースターのお掃除、どうされていますか？ 朝食のトーストや、朝食以外でも揚げ物の温め直しなど、良く使うトースター。 ただ、 奥まで手が届きずらい 電化製品だから洗うことも出来ない などで、お掃除をつい後回...

スーパーのよく目立つ場所に、最近よく並べられているグラノーラ。 ナッツや穀類、ドライフルーツに加えて野菜や大豆が混ざったものなど、いろいろな種類がでていますね。 手軽でヘルシーなシリアルは、牛乳とセットの朝食メニューとして定番ですが、グラ...

夏が近づくと、スーパーの生菓子売り場でよく見かけるわらび餅。 わらび餅は、程よい甘さと柔らかな食感が、夏に嬉しい和菓子ですね。のどごしも良いため何個でもつるつる食べられますし、見た目もローカロリーなイメージも。 しかし、 わらび餅は本当にロ...

普段、鼻毛の処理はどのようにしていますか？ ヘアやメイクなど身だしなみを完璧にしたつもりでも、その努力を台無しにしてしまう鼻毛。処理はきちんとしておきたいですよね。 それにしても、そもそも鼻毛とはどうしてあるのでしょうか。 鼻毛の役割や伸び...

お酒を飲むと、体がポカポカした経験はありませんか？ アルコール度数が高いお酒を飲むと、特にその傾向が高くなりますよね。「酒は百薬の長」とも言われる一方で、飲み過ぎると二日酔いなどの悪影響が。 ポカポカすることから冷え性の女性にとって、お酒...

疲れたときや、一息つきたいティータイムには、美味しいチョコレートを食べたくなりますよね！ ダイエットが永遠の課題である女性にとって、チョコレートは「食べたいけど、ダイエットもしたい・・」と悩みの種でもあります。 でも、選び方と食べ方を工夫...

「一人静」（ヒトリシズカ）というお花、ご存知でしょうか？ ガーデニングが趣味という方でも、知らない方もおられるかも？ ヒトリシズカ…と聞いて意味がわからなくても、「静御前」（シズカゴゼン）と言われれば、「源義経のお相手？」とピンとくる方もお...

人が背伸びをしているようなマークが付いた商品、みなさん見たことがあるのではないでしょうか。いわゆるトクホの商品です。 テレビのCMやスーパー・コンビニの店頭などで、最近よく見かけるようになりました。 でも本当に効果があるのでしょうか？お茶を...