美容・ダイエット

少しずつ陽射しが強くなってくると、紫外線が気になりますよね。 でもご存知の方も多いとおり、紫外線は最も多い5〜8月以外でも、そして日の射さない曇りの日でも一年中降り注いでいます。 ...

最近「ペクチン」ってよく聞きますよね。 健康によいという栄養成分が話題になりますが、詳しくはあまりわからないということありませんか？ 私もよくテレビで紹介されていた食材を、具体的な...

まとめ髪をほどいた時や、シャンプー前後のブラッシング時に、髪が絡まって困ることがありませんか？ 髪のために丁寧にほぐさないといけないのは分かるけど、時間がかかって大変だし、そもそも...

女性の髪の大敵、静電気。ブラッシングしてもなかなか髪がまとまらず、忙しい朝の悩みの種ですよね。髪の毛に起きる静電気は数値にして数万ボルトにもなることをご存知でしょうか。 そして、こ...

最近、髪の毛がパサパサして広がってしまうとお悩みの方。 パサパサ髪は老けて見えたり、疲れているように見えたりとマイナスイメージになってしまうので、ぜひとも治したいですよね。 「髪が...

朝の時間がない日に限って発見してしまうひどい寝癖。今からシャワーを浴びる時間はないし、慌ててドライヤーをかけてもなかなか直らない！ 寝癖のまま出かけるとだらしなく見られてしまうこと...

夏の日差しや冬の乾燥などで、気がつくと髪が傷んでいたことはありませんか？ 美容室でスペシャルケアを受けたいところですが、何度も行くともなるとお財布が不安になりますよね。 そんな方に...

ダイエットというと、つい食事を抜いたり減らしたりしてませんか？ 特に朝食は元々食べない人もいますし、ダイエットの時には食べないようにする方もいます。しかし朝食を取らないと元気が出ま...

ダイエットで大変なのが、小腹がすいた時に我慢できるかどうか。またご飯の時に「腹八分目」でセーブできるかどうかも、食べ過ぎを防ぐ点では大切です。 しかし食いしん坊さんにとって、空腹を...

美容に効果のあるオイルの中で、最近注目を集めているのが「カスターオイル」です。聞きなれない名前ですが、実はひまし油のこと。とは言っても、ひまし油を知らない方も多いかもしれません。 ...