生活情報 サイクロン式と紙パック式、掃除機を選ぶならどっちがいいの？
気がつくと部屋の隅にたまってしまうホコリは、ダニやアレルギーの原因にもなりかねません。そこで大活躍するのが掃除機ですが、人によっては「掃除機を使うのが面倒」と感じることも。また最近...
生活情報 
食べ物 コンビーフはどういう食べ物？生で食べても大丈夫？美味しい食べ方も紹介！
ご飯を作るのが面倒なときに、あると便利なのが缶詰の数々。手軽におかずが一品増えますし、災害時の非常食としてもとても役に立ちます。そんな缶詰のなかでちょっと扱いに困るのが、コンビーフ...
美容・ダイエット ステーキを食べてダイエットを！その効果とやり方とは？
ダイエットで大切なことは、体脂肪を減らすことと余計な脂肪をつけないこと。そのため野菜を中心とした食生活を行い、お肉は食べないという人も多いのではないでしょうか。確かに食生活を見直す...
食べ物 鍋なのにポン酢がない！代用はできるの？おすすめレシピも紹介！
お鍋の季節になると大活躍するのが、さっぱりと美味しいポン酢です。お鍋のタレ以外にも、おしょうゆ代わりに使ったりドレッシング代わりに使うことも。一方でお鍋専用のイメージもあり、常備し...
生活情報 女性ワーカー必見！会社でのトイレのマナーは？こんな使い方はNG！
トイレの使い方は人それぞれですが…、意外にもその人の性質や生き方が反映されるものですね。たかがトイレ！ですが、実はトイレの使い方は、人生を大きく左右するとも言われています。有名人や...
美容・ダイエット クリーム玄米ブランでダイエット！気になるカロリーと最適な食べ方は？
コンビニなどでよく見かける「クリーム玄米ブラン」シリーズ。忙しくてつい食事を抜いてしまいがちな現代人が不足しやすい、 ビタミン カルシウム 鉄 食物繊維などがバランスよく配合されて...
美容・ダイエット カロリーメイトの栄養素とカロリー！ダイエットによい食べ方は？
キオスクやドラッグストアなど、どこでも買えて持ち運びしやすく、忙しい毎日に便利なカロリーメイト。手軽にカロリーが補給できて栄養バランスも考えられているので山登りをする人に、また非常...
食べ物 甜麺醤と豆板醤の違いとは？甜麺醤が無い時に代用はできるの？
「甜麵醬」（テンメンジャン）と「豆板醤」（トウバンジャン）。中華料理を作ろうとすると、けっこうよく登場する食材ですね。「豆板醤」は、最近では中華料理の「辛み」として、よく知られた存...
子育て 保育園の入園準備で必要なものとは？年齢別でもご紹介！
保育園入園！親にとっても子供にとっても、一大決心のいる大きなイベントですね。入園準備もさることながら、子供が保育園になじめるかどうかなど…心配事も多く、親も子供の寂しそうな顔に耐え...
子育て 小学校の入学準備に必要なものは？一覧でご紹介します！
この春、小学校に入学するお子さんのおられる方、入学までの間とても忙しくて大変ですね。入学説明会からはじまって、書類から学用品まで、入学式を迎えるまでにいろいろ準備しなくてはいけない...