食べ物

チーズフォンデュをするならこの具材と世界の本場チーズで!

スイスの代表的な家庭料理チーズフォンデュ。ホテルのビュッフェや洋風居酒屋などでも最近見かけますよね。実はとても簡単においしく作れます。具材も野菜から肉、お菓子までいろいろなもので楽...
食べ物

旬の果物は栄養満点!「春」の果物おすすめ食べ合わせは?

春の果物といえば何を思い浮かべますか?意外と出てきませんよね。 春にはデコポンや夏みかんなどのかんきつ類、いちごなどが旬を迎えます。旬の食材にはその時期の体が欲する栄...
食べ物

春野菜の種類には何がある?気になる栄養と旬の時期を紹介!

「旬の野菜を食べよう!」スーパーに行くと、このようなキャッチコピーを見かけませんか?どの季節の野菜も、その時期に合わせた旬の美味しさがあります。 特に、寒く暗いイメージの冬か...
雑学

知ってた?アパートとマンションの違いとは?コーポやハイツは?

「一人暮らしをしよう!」そう思った時に探すのは、マンションやアパートなどの集合住宅がメインになるのではないでしょうか。 私も初めて一人暮らしをした時には、集合住宅の中から探し...
美容・ダイエット

切り過ぎてしまった髪の毛を早く伸ばす方法は?個人差はあるの?

「しまった!髪の毛切り過ぎちゃった…」ということ、ありますよね? 私は、美容院でオーダーが上手く伝わらなかったり、自分で前髪を切ったら切り過ぎてしまったり、そのたびにガッカリ...
美容・ダイエット

ゴワゴワはもうイヤ! サラサラ髪を手に入れる方法6選!

風にサラサラとなびく髪の毛、陽の光を浴びてキラキラと輝く髪の毛。 綺麗な髪の毛は、女性の永遠の憧れですよね。 しかし、ゴワゴワだったりパサパサだったり、実際の髪の毛は憧...
美容・ダイエット

栄養満点ヘンプシード!驚くべき効能と効果的な食べ方は?

「手間をかけずに、健康ケア・美容ケア・ダイエットをしたい!」 これは、忙しい女性の切なる願いですよね。 「運動」「食生活」たくさん気をつけなければいけないことがあります...
レジャー

スポッチャで楽しもう!女性の服装・持ち物のおすすめは?

スポーツもアミューズメントも利用できるスポッチャ、 カップルでデートに 友達とみんなでワイワイ レジャーに家族で など、色々なシチュエーションで楽しむことがで...
健康

花粉症に効果のある食べ物や飲み物ならコレ!無理なく体質改善を!

ある特定の季節になるとやって来る、止まらないくしゃみ・鼻水・涙目…辛いですよね。風邪と違って、薬を飲んで数日で治るわけではなく、そのシーズン中続くので憂鬱になってしまいます。 ...
健康

春だけじゃない!?花粉症の種類・時期・ピークを知ろう!

春でもないのに「なんだか鼻がムズムズする」ということはありませんか?「この季節だから風邪かな?」と思っていても、なかなか治らない、そんな症状はもしかしたら花粉症かもしれません。 ...
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